Fiskbúðir eru með skemmtilegri matvöruverslunum – ég fann loks mína uppáhaldsfiskbúð fyrir rúmum tveimur árum eftir nokkra leit í kjölfar þess að fiskbúðin „mín“ í Skipholtinu skipti um eigendur og um leið allan brag. Uppáhaldsfiskbúðin mín er við Sundlaugaveg, þar getur maður gengið að því vísu að fá ferskan og góðan fisk, úrvalið er gott og kaupmennirnir alúðlegir. Þangað hjólaði ég í gær með það í huga að kaupa lax í kvöldmatinn, en þegar á staðinn var komið og við mér blasti uppáhalds-steikin mín stóðst ég ekki mátið og breytti fyrirhuguðum matseðli kvöldins. Grilluð sítrónulegin stórlúða er með því betra sem ég fæ – einfalt, gott og holt.
Uppskriftin er fyrir 4 fullorðna
Fiskurinn
- 800 – 1000 gr. stórlúða
Marenering
- 1 sítróna – safi og börkur
- 1/2 dl. olífuolía
- 1/2 chili saxaður smátt
- 4 hvítlauksrif – pressuð
- 3 msk. ferskt tímian eða 2 tsk. þurrkað
- salt og pipar
Blandið öllu saman á djúpt fat og leggið fiskinn á fatið, veltið honum upp úr leginum og látið hann liggja í a.m.k. 1 klst. Snúið honum nokkrum sinnum á þessu tímabili.
Grillið á heitu útigrilli í nokkrar mínútur á hvorri hlið, tíminn fer eftir þykkt bitanna og smekk.
Sósan
- 1/2 dós Grísk jógúrt (u.þ.b. 175 gr)
- börkur af hálfri sítrónu
- 1 msk. sítrónusafi
- 1 tsk. hunang
- 1 hvítlauksrif kramið undir hnífsblaði og saxað smátt
- salt og pipar
Blandið öllu vel saman og látið standa í u.þ.b. 1 klst.
Berið fiskinn fram með einföldu og góðu sallati og á þessum árstíma er fátt betra en nýjar íslenskar kartöflur.